การเอาชนะใจตนเอง

การเอาชนะใจตนเอง

การเอาชนะใจตนเอง

การเอาชนะใจตนเอง เป็นการทำได้ยาก แต่ถ้าลองทำได้ครั้งหนึ่งแล้ว ครั้งที่สอง และ ที่สาม ก็จะสามารถทำได้ง่ายยิ่งขึ้น การเริ่มชนะใจตนเอง สามารถกล่าวได้ว่า เป็นสิ่งสำคัญ โดยเราจะต้อง กำจัดความความเกียจคร้านเสียแต่วันนี้

และ เริ่มต้นเป็นคนขยัน มานะ พากเพียร แล้ววันต่อๆไปเราก็ต้องเตือนตัวเองให้ตั้งมั่นใอยู่ในความหมั่นขยัน และ กระตือรือร้นอยู่เสมอ ไม่นานนิสัยความเพียรพยายามก็จะฝังติดตัวเราได้

ความจริงวิธีแก้ความเกียจคร้านของคนเรา สรุปได้ก็คือ ต้องรู้จักเอาชนะใจตนเอง วิธีเอาชนะใจตนเองทำอย่างไรก็ต้องแล้วแต่ละคนที่จะต้องเรียนรู้ตนเอง และ นำไปปรับใช้ แก้ไข เป็นการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า อย่างไรก็ตาม

การกระทำต้องอยู่ในทางสบายกลาง อย่าเข้มงวดมากเกินไป เพราะถ้าไม่ได้ อาจจะหมดกำลังใจ ไม่ทำเอาเสียเลย เหมือน คนลดน้ำหนัก ถ้าค่อยๆเริ่มลด จะถาวร เพราะ สร้างนิสัย ให้ยอมรับพฤติกรรมการกินแบบใหม่

แบบค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป ไม่ใช่ จะลดความอ้วน ก็หยุดทานขนมหรืออะไรที่เคยชอบ เพราะอยากให้ลดน้ำหนักได้เร็ว ซึ่งอาจจะได้ผล แต่ไม่ช้าความต้องการของจิตใจ ก็จะทำให้กลับไปทานขนมหรืออะไรที่เคยชอบได้โดยง่าย

การเอาชนะใจตนเอง

Self-defeating

To overcome oneself is difficult. But if try it once, then the second and the third time will be easier Starting to win oneself Can say that It is important that we must get rid of laziness today.

And beginning to be diligent, diligent, and the next day we must remind ourselves to be persistent in diligence and enthusiasm. Soon the perseverance and habit will bury us.

The truth of how to cure one’s laziness. In short, you must know how to overcome your own heart. How to overcome your own heart is to do it. Each person must learn to apply and apply it to solve problems immediately.

Action must be in a comfortable way. Don’t be too strict. Because if not May be discouraged Do not lose at all like a person losing weight, if gradually start to lose, it will be permanent because of the habit of accepting new eating habits

Gradually, not gradually to lose weight, stop eating snacks or anything you like. Because he wants to lose weight quickly Which may be effective But soon the needs of the mind Will make it easier to go back to eat snacks or anything you like

ขอบคุณเนื้อหาจาก Google

ติดตามเนื้อหาเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *